УСТРАНИ́ТЬ, -ню́, -ни́шь; прич. страд. прош. устранённый, -нён, -нена́, -нено́; сов., перех. (несов. устранять). 1. Удалить, изъять, исключить.
Все значения слова «устранить»ЗАПО́Р1, -а, м. 1. Прост. Действие по знач. глаг. запереть—запирать.
ЗАПО́Р2, -а, м. Длительная задержка стула или затрудненное, неполное опорожнение кишечника.
Упражнение устраняет запоры, закрепляет мышцы грудной клетки и брюшного пресса.
Свежие ягоды, отвар из них, варенье из черники стимулируют пищеварение и усиливают перистальтику кишечника; кисели из ягод устраняют запоры и любой дискомфорт в желудке и кишечнике.
Это упражнение устраняет запор и все кишечные расстройства, но оно не так эффективно для очистки, как джала-басти.